根據營養師的建議，以下是應該添加到飲食中的食物，以及在身體好轉之前應該避免的食物。 「腸躁症」讓你脹氣、腹瀉、失眠？ 改善「腸躁症」8種食物要少吃 「拉肚子吃什麼」？ 營養師建議4大類型低腹敏飲食幫助你改善腹瀉、腸躁症 拉肚子原因：常見的3種 病毒或胃部病菌進入消化道 抗生素這類的藥物 食物中毒（因為食用未煮熟或變質的食物）...
快試試「燕子飛、攤屍式」，緩解「椎間盤突出」能做的6運動 良醫劃重點 撰文者： 陳宛欣 整理 2024-01-09 椎間盤突出和骨刺差在哪？ 椎間盤突出怎麼辦？ 椎間盤突出能做什麼運動？ 適合椎間盤突出的瑜珈動作 如何預防椎間盤突出 {DS} 根據統計，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。 下背痛的原因中，「 椎間盤突出 （Herniated Intervertebral Disc）」非常常見，連蘇貞昌、賴清德都曾受椎間盤突出所苦。 若有椎間盤突出問題怎麼辦？ 平時能做什麼運動緩解？ 椎間盤突出和骨刺差在哪？ 椎間盤突出和 骨刺 （Bone Spur）是兩種不同的問題，雖然都與脊椎相關，但其發生的位置、造成的影響以及對神經結構的影響有所不同，但都可能引起疼痛和其他症狀。
生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格
不少人有咬指甲的習慣，但咬指甲除了影響手指外觀，更可導致真菌感染!有家長擔心子女咬指甲成病態，那麼無法自控地咬指甲是否強迫症的一種？咬指甲與壓力又是否息息相關？本文由醫生講解咬指甲的成因及治療，以及強迫症的症狀。
カエルは、水辺に住む生き物であるため、川の氾濫や増水に関して敏感に察知します。 カエルは、鳴き声が仲間への伝達手段でもあるため、鳴き声は危険や変化を知らせる大事なサインです。 最近の日本は、水に関する災害が多く報じられるようになりましたが、自分の身をまもるためにカエルの声に耳をかたむけてみるのもよいかもしれません。 カエルが家の中に入ってきたら？
夢見自己或親人生了重病夢到自己或別人生病，表示生活協調、有麻煩，或心理、生理某部分需要療癒；或者沉溺於自憐中，要停止這種想法，心力放在身邊親友身上吧，眼前擁有。 夢見人大罵一頓夢見官罵一頓，表示職場壓力，要懂得放鬆調適，否則會累出壓力病，對工作，更損了，得失；夢見父親罵一頓，方面有徵兆，要注意是意外事故，上下車、穿越車道時要小心；夢見母親罵一頓，代表現在沒有什麼安全感，於周遭事物有無助感覺，很需要受到關懷、需要一些指引。 〔人體篇〕夢到掉髮或變頭夢見掉髮，意味著憂傷，你厄運持續了，不僅是外界強加，而變成了自己內心擺脱折磨。 這時，你徹底厄運打垮，要想改善處境，只能從自己心靈入手。 夢見掉髮表示生命力衰退，於方面而言，這是一種凶兆，小心身體方面問題。
這兩種鐵線蕨並非原生於臺灣：細葉美葉鐵線蕨來自南美洲，而脆鐵線蕨則是來自墨西哥、波多黎各、哥斯大黎加一帶，它們都因為獨特且美麗的羽葉形狀，成為極受歡迎的進口蕨類。 這些鐵線蕨的價格頗為親民，200-400 元左右，就能擁有一盆。 每天看看它、噴噴水，就能使人身心舒暢，是非常划算的投資呢! 不過如果買的不是臺灣的原生鐵線蕨，請讓它留在家中綻放它的美麗就好，不要把它帶到外面的山林喲! 鞭葉鐵線蕨，攝影/謝宗佑 鐵線蕨種類的辨識方法 當我們看到鐵線蕨的時候，要怎麼分辨到底是哪一種鐵線蕨呢?第一步便是先觀察它們葉子整體和各個部位的樣貌，因此這邊整理了一些葉子的部位及特徵來和大家介紹。 鐵線蕨的葉子構造 蕨類一片葉子的組成包含了：羽葉、葉托、葉柄、葉片、及葉脈。
煙囱工程手冊. 《煙囱工程手冊 (精裝)》解釋瞭如何應用新煙囱設計規範，總結新煙囱設計規範的成果，涉及材料、荷載與任用、磚煙囱、 鋼筋混凝土 煙囱，及地基基礎等內容。. 中文名. 煙囱工程手冊. 作 者. 牛春良 包頭鋼鐵設計研究總院. 出版社. 中國計劃 ...
一、極光粗肋草照顧方法 極光粗肋草相較於其他常見的觀賞性綠植，其適應能力更強，可以適應大多數環境。 即使是在辦公室常年低溫、自然光照少的環境中，也能很好生長。 並且它還能淨化室內空氣，裝飾你的辦公環境，非常適合新手種植。 你只需要按照以下方法，就能夠將極光粗肋草照顧得很好。 1.澆水 極光粗肋草澆水頻率控制在每週1次左右，並不需要太過頻繁。 具體的澆水間隔則根據你所種植的環境濕度進行調整。 你在澆水前，可以用手指輕輕觸碰極光粗肋草的種植土壤，如果表土濕潤，那就可以稍微延後澆水時間。 極光粗肋草作為辦公室綠植也很不錯 2.施肥 極光粗肋草生長速度緩慢，對土壤肥力要求不高，生長季節只需要每隔3個月施一次肥，就能夠保持葉面翠綠常青。 入冬之後則可以暫時停止施肥，或者是4~5個月施一次肥。 3.日照
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